Miracle Morning – czy naprawdę działa i o co w tym właściwie chodzi?
Ostatnio wpadło mi w ręce pojęcie „Miracle Morning”. Z początku potraktowałem je jak kolejny trend z internetu – trochę jak bieganie o 5 rano…
Posty dla kategorii
zdrowie i wellness
8 posts
Kategoria „Zdrowie i wellness” skupia się na dobrostanie psychicznym i fizycznym w świecie biznesu. Tematy zarządzania stresem, zapobiegania wypaleniu zawodowemu, równowagi między pracą a życiem prywatnym oraz zdrowych nawyków wspierających efektywność i długofalowy sukces.
Czy prowadząc biznes warto mieć jakieś hobby?
Biznes to maraton, nie sprint. Kiedy prowadzisz własną firmę, zwłaszcza w branży technologicznej, łatwo wpaść w pułapkę pracy od rana do późnej nocy. Ciągle…
Czy można uzależnić się od dopaminy?
Czyli o tym, co naprawdę nas kręci, a czego często nie rozumiemy To nie dopamina jest problemem. To my. Wyobraź sobie, że ktoś zabiera Ci na chwilę telefon.…
Odporność – czy naprawdę chodzi tylko o leczenie ran w biegu?
W ostatnim czasie natrafiłem na zdanie, które zdobyło sporą popularność w mediach społecznościowych: „Odporność to nie brak ran – to umiejętność leczenia ich w biegu.”…
Czy sztuczną inteligencję można nauczyć uczuć?
Temat wraca jak bumerang. Zadajemy go sobie przy okazji każdego większego przełomu w rozwoju AI. Czy można nauczyć sztuczną inteligencję odczuwać?…
Punkt widzenia zależy od punktu siedzenia
Czasami wydaje nam się, że patrzymy na rzeczywistość w pełni obiektywnie. Przecież widzimy, słyszymy, oceniamy. Problem w tym, że każdy z nas siedzi na nieco…
Zdrowy umysł generuje najbardziej innowacyjne pomysły biznesowe
Prawda? Bez wątpienia. Ale pozwólcie, że zagłębię się w ten temat i pokażę, dlaczego troska o nasz stan psychiczny jest niezbędna w świecie biznesu. Bez zdrowego…
Waga zdrowego sukcesu
Stanąłem na wagę i bardzo szybko z niej zszedłem. Wystraszyłem się, że ją zepsuję. 125 kg, przy moim metrze osiemdziesiąt, stanowiło „niezły” wynik.…
